Mangiare meglio, con equilibrio e consapevolezza.
- Migliorare le tue abitudini alimentari in modo pratico e concreto
- Acquisire maggiore consapevolezza sul cibo e sul tuo stile di vita
- Imparare a leggere le etichette e fare una spesa più equilibrata
- Impostare uno schema dei pasti che si incastri con la tua quotidianità
Come funziona il servizio
- PANORAMICA
- DURANTE LA CONSULENZA
- DOPO LA CONSULENZA
Questo servizio ti permette di ricevere un supporto professionale, mirato e flessibile, pensato per adattarsi alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
Per rendere l'incontro più efficace e personalizzato, ti invito – se ti fa piacere – a tenere un semplice diario alimentare nei giorni precedenti. Anche solo qualche appunto su cosa mangi e come ti senti può offrirci una base utile da cui partire.
Potrai esprimere liberamente dubbi, obiettivi e curiosità. Io ti guiderò con suggerimenti pratici e personalizzati, pensati per aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo e con il tuo stile di vita.
Se necessario, condividerò lo schermo per annotare insieme spunti e consigli, così da aiutarti a trovare un equilibrio alimentare funzionale alle tue esigenze, tenendo conto anche di aspetti come l’attività fisica e la gestione dello stress.
Tuttavia, a seconda delle tue esigenze, può essere utile programmare ulteriori appuntamenti per valutare insieme i cambiamenti nelle abitudini, monitorare i progressi e adattare le strategie se necessario.
Ogni incontro rappresenta un’occasione per fare il punto, chiarire dubbi e proseguire consapevolmente verso il tuo benessere.
Prenota la tua consulenza
Se desideri un supporto nutrizionale mirato alle tue esigenze, puoi prenotare una consulenza della durata di un’ora al costo di 49 €
Realizza i tuoi obiettivi, a partire da oggi.
Sono qui per guidarti nel tuo percorso di benessere. Contattami per una consulenza personalizzata: grazie alla mia esperienza e a un supporto costante, creerò per te un piano nutrizionale su misura, pensato per adattarsi perfettamente alle tue esigenze.Informazioni e Richieste
Domande frequenti
Serve una prescrizione medica per fare la consulenza?
No, non è necessaria una prescrizione. Se però stai seguendo una terapia o hai una diagnosi medica, può essere utile avere con te eventuale documentazione clinica: ci aiuterà a contestualizzare meglio le tue abitudini alimentari.
Riceverò un piano alimentare alla fine della consulenza?
No, la consulenza non prevede la consegna di un piano nutrizionale strutturato. Al termine dell’incontro, però, riceverai degli appunti con indicazioni utili e pratiche, pensate per il tuo caso specifico, che potrai applicare nella tua quotidianità.
È possibile fare più consulenze nel tempo?
Sì, la consulenza è pensata come un incontro singolo, ma se desideri possiamo valutare insieme ulteriori appuntamenti in futuro, per monitorare i cambiamenti e approfondire altri aspetti.
Come si svolge la consulenza online?
L’incontro avviene tramite Google Meet, ha una durata di circa un’ora e si svolge in un ambiente riservato e professionale. Durante la call potremo anche condividere lo schermo per annotare insieme spunti e indicazioni utili.
La consulenza è detraibile?
Sì, si tratta di una prestazione sanitaria detraibile. Al termine della consulenza riceverai la documentazione necessaria per la detrazione fiscale.
