Un percorso nutrizionale mirato a migliorare la forma fisica, l’energia e il benessere.
- Ridurre la massa grassa
- Aumentare o mantenere la massa muscolare
- Incrementare il peso in modo sano
Come funziona il servizio
- PRIMA DELLA VISITA
- LA PRIMA VISITA
- LA VISITA DI CONTROLLO
Ti chiederò anche di portare con te:
- eventuali piani di allenamento o indicazioni del tuo preparatore
- le analisi del sangue più recenti , se disponibili
- impostare un percorso nutrizionale adatto ai tuoi obiettivi fisici o sportivi
- costruire una strategia che tenga conto dei tuoi impegni, allenamenti e capacità di recupero.
Durante l’incontro:
- analizzeremo il tuo stile di vita, allenamenti e alimentazione attuale
- raccoglierò informazioni su obiettivi specifici (ricomposizione corporea, forza, definizione, massa muscolare, energia, ecc.)
- valuteremo eventuale integrazione alimentare
- definiremo insieme obiettivi realistici e progressivi
È incluso anche un supporto via chat WhatsApp per chiarimenti, aggiornamenti o modifiche tra una visita e l’altra.
In questa fase:
- aggiornerò le misurazioni antropometriche
- analizzeremo i progressi raggiunti in termini di composizione corporea, forza o benessere generale
- valuteremo la risposta agli allenamenti in relazione al piano nutrizionale
- se necessario, apporteremo modifiche alla dieta o all’integrazione
Scegli il piano più adatto alle tue esigenze.
Piano 3 mesi
- Visita iniziale
- 2 visite di controllo
- Analisi antropometriche
- Piano nutrizionale personalizzato
- Supporto su whatsapp
Piano 6 mesi
- Visita iniziale
- 4 visite di controllo
- Analisi antropometriche
- Piano nutrizionale personalizzato
- Supporto su whatsapp
Piano 12 mesi
- Visita iniziale
- 8 visite di controllo
- Analisi antropometriche
- Piano nutrizionale personalizzato
- Supporto su whatsapp
Visite singole
Per chi preferisce iniziare con maggiore flessibilità, è possibile prenotare un incontro singolo: include una valutazione completa e la consegna di un piano alimentare personalizzato.
Realizza i tuoi obiettivi, a partire da oggi.
Sono qui per guidarti nel tuo percorso di benessere. Contattami per una consulenza personalizzata: grazie alla mia esperienza e a un supporto costante, creerò per te un piano nutrizionale su misura, pensato per adattarsi perfettamente alle tue esigenze.Informazioni e Richieste
Domande frequenti
Serve una prescrizione medica per iniziare?
No, non è necessaria una prescrizione. Tuttavia, se hai già una diagnosi o stai seguendo una terapia, è utile portare con te la documentazione clinica: mi permetterà di adattare il piano nutrizionale alle tue esigenze specifiche.
Qual è la differenza tra una consulenza singola e un percorso?
L’incontro singolo è ideale se desideri iniziare in modo più flessibile: riceverai comunque una valutazione completa e un piano alimentare personalizzato.
I percorsi, invece, includono un monitoraggio continuativo, visite di controllo programmate e supporto costante su WhatsApp, per aiutarti ad affrontare il cambiamento con più efficacia e continuità.
Le visite online sono affidabili quanto quelle in studio?
Sì, le consulenze online sono strutturate per garantire lo stesso livello di attenzione e personalizzazione. Useremo foto, misurazioni guidate e strumenti semplici per monitorare l’andamento, e resteremo in contatto anche tramite WhatsApp per ogni necessità.
Quanto tempo ci vuole per ricevere il piano dopo la prima visita?
Il piano alimentare personalizzato viene consegnato entro 5 giorni lavorativi dalla prima consulenza. Sarà costruito su misura, tenendo conto dei tuoi obiettivi, sintomi, analisi e preferenze alimentari.
Quali sono le modalità di pagamento? È una spesa detraibile?
Sì, la prestazione è detraibile come spesa sanitaria: al termine della visita riceverai la documentazione necessaria.
Il pagamento può avvenire tramite bonifico, contanti o POS (in studio).
Per i percorsi di 6 o 12 mesi è possibile concordare un pagamento rateizzato (in 2 o 3 tranche). Il pagamento rateale deve essere definito prima dell’inizio del percorso.
